随(suí)着社会的(de)发展，越来越(yuè)多的人们(men)都没有时间进(jìn)行“夫妻生活”，因此很多人都选择的是自己解决！

在我(wǒ)们身边可(kě)能很多的人都听说过，男性朋友经常用手自(zì)我解(jiě)决生理需(xū)求，但(dàn)是很多的(de)人可能并不(bù)是很清(qīng)楚，其实也有很(hěn)多(duō)的女性喜欢自我解(jiě)决(jué)。

我(wǒ)们普遍(biàn)认为自我解决生理需求对(duì)身体的健康是(shì)有(yǒu)害的，其实凡事都(dōu)有(yǒu)两面(miàn)性。女性朋友若喜(xǐ)欢自(zì)我解决(jué)生理需求的话，也能够(gòu)从(cóng)中得到益处(chù)。

缓解压(yā)力(lì)

现在女性朋友(yǒu)在工作中压力也是(shì)非(fēi)常巨(jù)大的，而且有些女性可能为了工作选择(zé)夫妻两地分(fēn)居，这样有了生理需求就无法可(kě)以解(jiě)决。

其实自(zì)我解决生理需求能够帮助缓解心理和精神压力(lì)，能够让(ràng)女人的身(shēn)心变得更加的(de)放松，缓解紧(jǐn)张的情绪，对于促进睡眠还(hái)具有非常好的帮助。

可(kě)以预防感染

如果女性朋友和他(tā)人进(jìn)行夫妻生(shēng)活的话，很可能会将他人身上的病菌(jūn)和细菌传播(bō)到自(zì)己身上，大大(dà)增加患上妇科疾病的概率(lǜ)。而(ér)女(nǚ)性(xìng)朋友若有自我解决生理需求(qiú)的情况，能(néng)够帮助在一定程(chéng)度上预防细(xì)菌和(hé)病毒的感染，有助于保(bǎ除牛反绒是真皮吗，二层牛皮除牛反绒是真皮吗o)护身体(tǐ)健康。

可(kě)以(yǐ)减(jiǎn)轻疼(téng)痛感

有些朋友在自我(wǒ)解决生理需求(qiú)的过程中，身(shēn)体(tǐ)内会(huì)分泌一种天然的镇(zhèn)痛剂，这(zhè)也是一种激素，能够帮助缓解疼痛的情况(kuàng)，所以如(rú)果在日常生活(huó)中，身(shēn)体的某些地方疼痛(tòng)难忍的时候，适(shì)当的解决一下生(shēng)理需求，能够有利于缓解(jiě除牛反绒是真皮吗，二层牛皮除牛反绒是真皮吗)疼痛。

有助于减肥(féi)

对于女(nǚ)性朋友(yǒu)来(lái)说，适当的自我解(jiě)决生(shēng)理需求，也(yě)能够有利于(yú)帮(bāng)助燃烧身体的(de)卡路里，对于减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好的爱自己(jǐ)

女性朋友在自我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需求的时候，能够自己驾驭自己的身体，这样更能够让自(zì)己的(de)身体进入到高潮的(de)状态，让自己获得满满的幸(xìng)福感，也(yě)能够更好(hǎo)的(de)爱(ài)护自己。

虽然自我(wǒ)解决生理(lǐ)需(xū)求有这么多(duō)的好处，但是对于女性朋友来说，一(yī)定要记住千万(wàn)不(bù)要频繁这样做。凡事都(dōu)有(yǒu)度，如果这(zhè)样过于频繁(fán)的话，会对女人的子宫，阴道(dào)造成不良(liáng)的刺激，会(huì)大大增加患上妇科疾病的概率，而(ér)且长(zhǎng)期如此的话，也可能(néng)会让女性朋友(yǒu)对待性生活的欲望降(jiàng)低(dī)，这样反而不利于夫妻之间的感情。

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