魔(mó)芋为(wèi)什(shén)么(me)没有热量，魔芋粉丝千(qiān)万(wàn)别吃多了魔芋是公认热量比较低的食(shí)物(wù)，而且特(tè)别(bié)适合在减脂的(de)时候吃，那这个(gè)魔芋吃起来有没有热量摄入的？魔芋的(de)热量一(yī)般是(shì)多少大卡？的。

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魔芋为(wèi)什么没有热量，魔芋(yù)粉丝千(qiān)万别吃(chī)多(duō)了(le)

魔芋为什么没(méi)有热(rè)量

　　魔芋不像(xiàng)是其他根(gēn)茎类植物，不含有(yǒu)太多淀粉，倒是含有(yǒu)一种叫做(zuò)魔芋葡甘聚(jù)糖的成(chéng)分。

　　我们的肠胃，没有可以(yǐ)消化这种成(chéng)分的酶，所以它不但不能被我们消化，还能吸收(shōu)大量的(de)水(shuǐ)分(fēn)，促进肠(cháng)胃的蠕动。

魔(mó)芋的热量是(shì)多少大卡(kǎ)

　　魔芋属(shǔ)于低热量(liàng)的(de)典型的食物(wù)，一般每100克魔芋(yù)当中就有七大(dà)卡左右(yòu)的热量(liàng)。

　　魔芋具有一定(dìng)的减(jiǎn)肥(féi)功效(xiào)，含有的(de)葡甘(gān)露聚糖是可溶性纤维，吸水性很强，粘度高(gāo)，可以填充胃肠，从而增加饱腹感，能够减肥。

　　还是含纤维素很多的食物，适量吃会有效(xiào)的(de)促进肠的(de)蠕动，还(hái)可以为(wèi)人体补充葡萄糖甘露聚糖，可以达到清理肠道的(de)目(mù)的，并且还能降血压、降低血脂。

　　适当的吃魔(mó)芋(yù)能够有效的调节体(tǐ)内的酸碱度，促进(jìn)骨(gǔ)骼对钙离子的吸收。

　耐克折扣店是真的吗，街边的耐克折扣店是真的还是假的　魔(mó)芋(yù)虽然有高的饱腹感和低热量(liàng)，但是减肥时(shí)也只能偶(ǒu)尔(ěr)当主食使用(yòng)，不能够(gòu)多吃，否则(zé)会腹胀或者有轻(qīng)度腹(fù)泻(xiè)症状。

　　生(shēng)魔芋有毒，一(yī)定要煮三个小时以上才可以食(shí)用。

魔芋的(de)营养成分

　　魔芋(yù)含(hán)淀粉35％，蛋白质3％，以及(jí)多种维生素和钾(jiǎ)、磷、硒等(děng)矿(kuàng)物(wù)质元素，还(hái)含有(yǒu)人类所需要的魔芋多糖，即葡甘露聚糖高达30％ 。

　　魔芋属的一些种类块茎富含魔芋多糖，尤其是(shì)白魔芋(yù)、花魔(mó)芋品种含(hán)量高达50—65％。

魔芋(yù)有(yǒu)腥味正常(cháng)吗

　　魔芋(yù)腥味(wèi)是自有的特别的(de)气味，通常被称为类似鱼(yú)腥(xīng)味。

　　魔(mó)芋本身就(jiù)是有腥味的(de)植物，挖出来就是这样的(de)，就(jiù)像葱、姜等(děng)。

　　然后进行提纯，提(tí)纯的等级越高，可能相(xiāng)对的腥味会越小。

　　高纯(chún)魔芋胶气味可以做到(dào)很轻微，但还是会有一丁点，绝对一(yī)丝没有(yǒu)的是几乎(hū)不可能的。

　　但是纯化微粉，入(rù)水以后，气味会明(míng)显减轻，要注意加(jiā)点蜂蜜或(huò)果汁调一(yī)下。

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